今年は空梅雨で、6月の降水量は過去最低を記録した。こんな時に走り込んでおけばいいのにしなかった。7月に入ると一転土砂降り、山笠も始まってまともに走れなくなった。前半、山笠以外で走ったのはわずかに4日、46kmだった。玄海100km練習会に向けてちょうど良い休養と言えなくもないが、しかしそんなことで走りきれるほど楽なコースではない。しかも山笠の時にできたマメが治りきらないままで練習会の日を迎えることになった

　30分ほど仮眠を取って、AM2時半過ぎに出発、途中コンビニで朝食を買って津屋崎へ向かった。3時半、民宿よし田駐車場に到着、この時の気温は27℃とかなり蒸し暑かった。ゆきひろさんらと合流し、歩いて集合場所の宮地嶽神社へ。男性7名、女性6名が集まった。AM4時スタート。
　スタート直後から2グループに分かれた。序盤は前回葉桜ラン同様、先頭に立ったが、蜘蛛の巣が煩わしい。少しだけ集団と離れ、誰とも話をせず一人黙々と走ったが、早くも足をつりそうになる。見坂峠手前のうるさい犬が出てくるところだけは集団走。峠を越えたところで最初の休憩。後続を待たずにスタートした。西鞍の丘でトイレ休憩、暑かったので頭から水をかぶった。脇田温泉入口のコンビニで小休止、痙攣止めの芍薬甘草湯を飲む。この頃からだんだん暑さが応えてペースが落ちてきた。集団もばらけた。前回先頭で走りきった間夫峠も、ラン&ウォークがやっと、峠に着いたのは3:34だった。峠からの長い下り、shinakoさんと二人で下る。ようやくサポートの江口さんが現れた。給水休憩の間に沢に下りて水をかぶった。坂を下ると力丸ダムまではほぼ平坦、日差しも強い。shinakoさんに付いていくのがやっとだった。30km過ぎの自販機で先行するランナーのものと思われるお金が落ちていた。暑さでみんな思考力が低下しているのだろうか。
　千石峡への下りで江口車のサポート。後続の澤田さん、峯さん、山下さんに追いつかれた。千石峡で水をかぶり、ようやく6時間かかってフルのポイント、脇野のコンビニに着いた。ソーメンを食べ、江口さんに缶ビールをもらう。リザーバタンクの氷が溶けてしまったので、1kgの氷を買って詰め替えたが、この間、他のランナーはみんなスタートしてしまい、一人取り残された。羅漢橋を渡ってしばらくしてようやくshinakoさんに追い付いた。軽快な走りが羨ましい。中間点のトヨタ九州横まで日差しを避ける場所はなく、暑くて眩暈がしてラン&ウォークで付いていくのがやっとだった。中間点、木陰もないので江口車もない。GSで休憩して、そこから赤木峠までは殆ど歩き、shinakoさんの足を引っ張っているようで情けない。赤木峠の木陰に江口車が止まっていた。缶ビールを飲み、頭から水をかぶり、ゆっくり休んだ。止めようかと思ったが、shinakoさんに急かされ、渋々スタートする。
　赤木峠からの下りをやけになって飛ばしたが、この頃から山笠でできた足裏のマメが痛み出した。赤間上町のコンビニで冷たいデザートを食べたが、コンビニでの休憩では買った水を頭からかぶったり、冷たいデザートやアイスクリームを食べたりが多くなった。田久桜公園に着いて一眠りした。右足のマメをつぶしたが、これが悪かったようで却って痛みが強くなった。赤間の町を抜けたところで、江口さんがスイカを用意して待っていてくれた。冷たいスイカが美味かった。shinakoさんには先に行ってもらい、遅れてスタートした。前方に見えた峯さんが蛇行していた。それを見ている自分も蛇行していた。お互いほぼ徹夜なので仕方ない。きつかったので65kmエイドがあるホタルの公園で休むことにした。ベンチも何もなく、路面に直接横になった。背中が暑い。寝ようかと思ったら遠くで雷が聞こえ、慌てて飛び起き、必死で地蔵峠を上った。途中で下関・竜王山マラニック参加中の大庭さんからTel、既にゴールして打ち上げの最中とのこと。羨ましい、早くビールが飲みたい。地蔵峠を越えたところでshinakoさんからTel、道を間違えたらしい。高倉神社で合流し、峯さんも一緒になって、70km吉木小学校着。ここで既に12時間16分。マメも悪化しており、ここで走るのを止めた。shinakoさんは一人ゴールに向かって走り出し、残された峯さんと二人、田圃の中の道を歩いて成田山へ向かった。芹田の交差点で前方から走ってくるshinakoさんが見えた。追いつこうと思い走ったが、shinakoさんは成田山の上りになっても軽々と走り、いつの間にか姿が見えなくなった。成田山到着は13時間34分、総走・歩行距離76.7km。ビールを飲んでshinakoさんを送り出し、江口車に乗って少し寝た。よし田まで送ってもらい、様子を見に車でコースを逆走する。釣川河口でshinakoさんに点滅ライトを渡す。塩浜で澤田さんを見つけ迂回路へと案内した。シャワーも浴びずに二人を待つ。澤田さんがゴールしたのは20:15、shinakoさんは20:46に戻ってきた。シャワーを浴びて、打ち上げに合流した。
　炎天下の過酷な練習会、これを体験しておけば本番の暑さは苦にならないと言われたが、途中で止めたのでやや自信喪失気味。この日、女性は6人中3人が完走、それに対して男性は7人中2人しか完走できなかった

　今月も大して走れなかった。蒸し暑くてなかなか走る気になれない。そんな時、太宰府走ろう会・チーム100から、チャリティーランの案内が届いた。主旨は、拡張型心筋症の男の子が海外で心臓移植手術を受けるための募金に協力しようと言うものである。名前が江口哲郎君だったので、江口（裕）さんと（渕上）哲郎君がチャリティーランをしようと言い出したのだった。
　場所は福岡の大濠公園、1周2kmのコースで、1km100円を募金することになった。初日の7/30、午前中は仕事だったので、昼から参加したが、蒸し暑い。スタートのAM8時に集まったのは5人だったそうだが、暑くて元気に走れるのは3周くらいまで、その後は1周走っては休みという状況だったらしい。16：15から走り始めた。直ぐに汗が噴き出してきた。一緒に走ったshinakoさんから、これでもだいぶ走りやすくなったと言われたが、しんどい。1周を10分ちょっとで5周、その後はペースががた落ち、6周目で最初の休憩を取る。その後も2-3周回っては休みの繰り返し。20時まで飲んだり走ったり水を浴びたり休んだりで、最終的に15周、30kmに止まった。それでも今月240kmとなり、何とか前年を上回った。
　この日の最高は12時間参加したshinakoさんの39周、78km。チャリティー初日の募金額は91,000円だった。
　なお、太宰府走ろう会・チーム100では、8月中の毎週土曜日、朝8時から夜20時まで、大濠公園でチャリティーランを行っています。集合場所は美術館付近、写真の青い幟が目印です。ご協力よろしくお願いします。