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       アサリ・エビとスナップエンドウ・博多蕾菜のクリーム煮 
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      U-san's Recipe #1953  | 
    
![]() R6.2/21  | 
      
       冷凍シーフードを使った春野菜の簡単クリーム煮 
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       ■ 材 料 
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       アサリ(剥き身・冷凍) 100g 
      エビ(冷凍) 150g バター 15g 
      酒 50mL 水 50mL 野菜類 
      スナップエンドウ 12本 
      博多蕾菜 4個 ニンジン 小1本 マッシュルーム 80g 塩 生クリーム 200mL 
      薄口醤油 大さじ1杯 薄力粉 大さじ1杯  | 
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       ■ 使った鉄鍋 
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       クリーム煮:Oijin浅鍋 
      野菜下茹で:S-Blink+doオーバルDO  | 
    
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       ■ 作り方 
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       ■ 備 考 
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       “アサリとスナップエンドウ・ニンジン・アスパラガス・シイタケのクリーム煮”など貝類と野菜を使ったクリーム煮を、冷凍アサリ・エビで簡単に作ったもの。殻付きのアサリなら、砂を吐かせてから同様に軽く下茹でして使う。 
      魚介類と博多蕾菜などのクリーム煮は他に、“鮭と博多蕾菜・シメジのクリーム煮” 冷凍のシーフードミックスを使った簡単クリーム煮は他に、“小松菜・シメジとシーフードミックスのクリーム煮”  | 
    
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