鶏モモ肉のコンフィ
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U-san's Recipe #455 |
![]() H20.12/30 |
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■ 材 料
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鶏もも肉 300g
塩 コショウ ローズマリー 1枝 ローリエ ラード サラダ油 |
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■ 使用した鉄鍋
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21cm Oijin Jr.
S-Blink+doオーバルDO |
■ 作り方
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■ 備 考
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低温の油で肉類を茹でた保存食・コンフィ。
鶏モモ肉を1枚、そのまま使ったが、骨付き鶏モモ肉を使うとちょっと豪華なコンフィに。 また鶏手羽を使ったり、砂ズリを使ったりもする(砂肝のコンフィ)。 コンフィの作り方を教えてくれたシェフによれば、油はラードに限るとのことだが、サラダ油で作ったりサラダ油とラードを混ぜることも多い。これに対して魚類のコンフィではオリーブオイル・サラダ油を使うことが多い(cf. 鮎のコンフィ、イワシと野菜のコンフィ)。 “イワシと野菜のコンフィ”のように、野菜を組み合わせても良い。 しっとり柔らかい鶏肉のコンフィだが、皮をカリッと仕上げたい時には、蓋を外したDO本体に上火ヒーターを載せ、皮側だけ焼くなどする。 低温で火を通し柔らかく仕上げるコンフィを応用した唐揚げ ![]() |
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![]() R7.6/14 鶏手羽元とエビ・野菜のコンフィ |
■ 主な材料
鶏手羽元 4-5本・・・塩コショウを振ってしばらく置く
冷凍剥きエビ・・・塩コショウを振る ジャガイモ 小6個・・・皮を剥き、半分くらいにカット ゴボウ 1本・・・皮を剥いて、4-5cmに切る アスパラガス 2本・・・下の方は皮を剥き、4-5cmにカット ピーマン・パプリカ 4個・・・縦4ッくらいに切る コンフィの油 ■ 作り方
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