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       砂肝のコンフィ 
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      U-san's Recipe #452  | 
    
![]() H25.9/29  | 
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       ■ 材 料 
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       鶏砂肝(砂ズリ) 300-500g 
      塩 小さじ2-3杯 コショウ タイム 2枝 ローズマリー 1枝 ローリエ ラード  | 
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       ■ 使用した鉄鍋 
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       21cm Oijin Jr. 
      S-Blink+doオーバルDO  | 
    
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       ■ 作り方 
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       ■ 備 考 
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       コンフィは油脂で肉を煮た保存食。 
      油で揚げるのではなく、煮る。油温が90℃を超すと肉が固くなるので火加減に注意する。 油はサラダ油でも良いが、「コンフィを作るならラードに限ります」と、Orgeのシェフに教わり、それ以後、ラードだけか、またはラードとサラダ油を混ぜて作っている(cf. 鶏モモ肉のコンフィ)。 酒のつまみにピッタリの砂肝コンフィだが、砂肝にたっぷりの野菜を加えれば、メイン料理にもなる。なお下の野菜を組み合わせたコンフィは、“イワシと野菜のコンフィ”の残り油(オリーブ油)を使っている。 コンフィと同じように低温の油で茹でた“砂ズリのアヒージョ”も美味しい。  | 
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![]() R7.6/15  | 
      
       “イワシと野菜のコンフィ”と同じように野菜をたっぷり使ったコンフィ。 
      なお油は、イワシと野菜のコンフィに使った油(主にオリーブ油)をそのまま再利用  | 
    
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       ■ 材料の準備 
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       鶏砂ズリ 200g・・・半分に開いて、塩を振る 
      ジャガイモ 小10個・・・皮を剥いて半分に切る アスパラガス 2本・・・下の方は皮を剥く、4-5cmに切る ズッキーニ 1本・・・所々皮を剥き、1cm厚に切る ニンジン 小1本・・・小さめ乱切り オリーブ油、サラダ油 ローズマリー 塩  | 
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       ■ 作り方 
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