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       ほうれん草の卵炒め&つまみ菜の卵炒め 
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      U-san's Recipe #898  | 
    
![]() H30.12/16  | 
      
       フワフワの炒り卵とほうれん草の炒め物。 
      マヨネーズを加えると、フワッと柔らかい炒り卵ができる?  | 
    
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       ■ 材 料 
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       ■ 使用した鉄鍋 
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       Oijin中華鍋 
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       ■ 作り方 
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       ■ 備 考 
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       下写真は、ホウレンソウに代えてつまみ菜で作った時の写真で、作り方も出来上がりの見た目もほぼ同じ。 
      ホウレンソウやつまみ菜を炒める際、先に茎の部分をベーコンと炒め、葉の部分は後から入れてサッと炒め合わせるくらいで良い。 基本はほうれん草とベーコンの炒め物に卵を合わせたもので、他に小松菜・エノキダケを使ったり、スナップエンドウとスパムの炒め物に卵を合わせたり、いろいろ 味付けはシンプルに塩だけとしたが、オイスターソースなどを使った中華風の味付けも合う(小松菜・エノキダケ・ベーコンの卵炒め)。  | 
    
![]() H29.3/20 つまみ菜とベーコンの卵炒め  | 
    
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