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       がめ煮(筑前煮) 
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      U-san's Recipe #183  | 
    
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       “筑前煮”とも言う博多の代表的郷土料理。何でも入れるという「がめこむ」、または「がめくりこむ」が語源らしい。 
      最初に鶏肉を炒めて、鶏肉の旨味をしっかり根菜類に染み込ませる。美味しく作るには、丁寧な下拵えが欠かせない  | 
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       ■ 材 料 
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       骨付き鶏もも肉 300g 
      レンコン 1節 ニンジン 2本 ゴボウ 1本 タケノコ(水煮) 1/2本 里芋 6-10個 コンニャク 1枚 干しシイタケ 10枚 絹さや 10枚 or サヤインゲン 5-6本 銀杏 20個  | 
      
       アゴ出汁(シイタケ戻し汁を含む) 700mL 
      砂糖 1/4カップ 酒 1/2カップ みりん 1/2カップ 醤油 1/2カップ サラダ油  | 
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       ■ 使用した鉄鍋 
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       上記分量 :26cm Oijin or キッチンOijin深鍋 
      鶏もも肉 600g :30cm Oijin  | 
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       ■ 具材の下準備 
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       ■ 作り方 
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       ■ 備 考 
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       福岡では“がめ煮”、全国的には“筑前煮”と呼ばれる、鶏肉と野菜類の煮物。 
      がめ煮と筑前煮の違いは、“がめ煮”は油で炒めず骨付き鶏肉を使う、“筑前煮”は骨付き肉を使わず油で炒める、という説がある。がめ煮では親鶏を使い、わざわざ油を引かなくても親鶏からの脂で十分だったので、基本的には同じようなものとも言われる。自分の場合、鶏肉は骨付き鶏モモ肉のブツ切りを使うが、骨を外した鶏モモ肉を一口大に切って使うこともよくある。厳密に使い分ける必要はないのかもしれない。 正月のお節として作る時には、切り方にも拘る。ギンナンは松葉に刺して飾るとおしゃれ、銀杏に替えて栗の甘露煮でも良い。 しっかり味を染み込ませ美味しく作るには、丁寧な下拵えやアク取りなどが大事だが、手間暇かけず切った材料をそのままDOに入れて煮込んでも美味しく出来上がる(“鶏せせりと麩・根菜の煮物”・“里芋と鶏・麩・根菜の煮物”)。 下右写真は、がめ煮の具材を下拵えをせずに煮込んだもの。最初の油炒めもせずに具材をそのまま煮込んでおり、作り方としては里芋と鶏・麩・根菜の煮物に近い。なお味の染みこみをよくするため、コンニャクはスプーンで千切ってから空炒りしている。 里芋に菊芋を加えたりもする(“菊芋と里芋のがめ煮”) 下左写真は30cm Oijinを使った時のもの。鶏モモ肉2枚(600gくらい)、野菜など他の具材は上記分量の1.5倍くらいになっている。  | 
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