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       ピーマン・エリンギとチリメンジャコのクミン風味の炒めもの 
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      U-san's Recipe #1704  | 
    
![]() R3.8/24  | 
      
       採れたてベランダ菜園のピーマンを、エリンギなどとクミンの風味を利かせてシャキッと炒めた 
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       ■ 材 料 
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       ピーマン 4個 
      エリンギ 2本 チリメンジャコ 20g クミン・シード 大さじ1/2杯 オリーブ油(or ガーリックオイル) 大さじ1杯半 塩  | 
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       ■ 使用した鉄鍋 
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       Oijin中華鍋 
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       ■ 作り方 
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       ■ 備 考 
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       ベランダ菜園のピーマンを収穫して作った炒めもの。赤いピーマンは、緑のピーマンを放っておいたら赤くなったもの。 
      使った油はニンニク漬けオリーブオイルで漬け込んだニンニクも一緒に炒めたので、クミン・シードを入れなければ、“ピーマン・ニンジン・シメジのニンニク風味の炒めもの”とほぼ同じ。シンプルにクミンの香りを利かせるなら、ニンニク無しで。 チリメンジャコをやや多めに入れたので、その分、塩は控えめにした。  | 
    
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