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       大根皮とニンジンのきんぴら 
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      U-san's Recipe #1284  | 
    
![]() H30.12/21  | 
      
       食材を無駄なく使うレシピ。 
      捨てずに冷凍庫にストックしておいた大根の皮で作るきんぴら  | 
    
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       ■ 材 料 
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       ダイコンの皮 300-400g 
      ニンジン 1/2-1/3本 ゴマ油 大さじ3杯 醤油 大さじ3杯 砂糖 大さじ2杯 出汁 1/2カップ 一味・七味唐辛子 ダイコン・カブの葉・茎* エリンギ*  | 
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       ■ 使用した鉄鍋 
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       Oijin中華鍋 
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       ■ 作り方 
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       ■ 備 考 
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       基本の“きんぴらごぼう”のゴボウに代えて大根の皮を使ったきんぴら。 
      大根の糠漬けや煮物などではまず皮を剥く。普通なら捨ててしまう筋っぽい大根の皮を、冷凍庫にストックしておいて、貯まってきたら料理に使う。そのためでもないが、大根の皮は少々厚く剥き、細切りにしておくと、いつでも使えて便利。 残り物のエリンギを加えたり、大根や蕪の葉っぱを加えても良い。大根皮の他、カブの皮も使える。 大根皮は、挽肉を加えて“そぼろきんぴら”にしたり、“切り干し大根風の煮物”にしても美味しい。  | 
    
![]() R4.2/17 大根の皮・葉っぱとニンジンのきんぴら  | 
    
![]() R7.6/6 大根皮・ニンジン・エリンギのきんぴら  | 
    
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