タコとジャガイモのトマト煮
U-san's Recipe
#477


R2.3/15
ダッチオーブンで煮込んだ柔らかいタコのピリ辛トマト煮。
残ったスープで作るパスタも美味い
■ 材 料
タコ 600g
トマト 小2個
ジャガイモ 4-5個
タマネギ 小1個半
ニンニク 3片
ホールトマト 2缶*
トマトソース*)
バジル 大さじ1杯
タイム 4-5本
ローリエ 1枚
カイエンヌペッパー 小さじ1/2杯
鷹の爪 1-2本
白ワイン 100mL
オリーブ油 大さじ3杯
塩コショウ
イタリアンパセリ
■ 使った鉄鍋
Oijin深鍋 or 5qt Enamel DO
■ 作り方
  1. タコはぶつ切りにする。トマトはざく切り、タマネギ・ニンニクは粗みじん、バジルは細かく刻んでおく
  2. DOにオリーブ油とニンニクを入れて火を付け、香りが立ったらタマネギ・鷹の爪を入れてしんなりするまで炒める
  3. タコとジャガイモを入れて炒め合わせる
  4. 白ワインを入れ、さらにトマト・ホールトマト・バジル・タイム・ローリエを入れる
  5. 塩コショウで味を調え、カイエンヌペッパーで辛さを調節し、1時間ほど煮込む
  6. 出来上がったらイタリアンパセリを飾る
■ 備 考
タコは生・ボイル、どちらでも構わないが、生のタコで作る時は、タコを塩でしっかり揉んでぬめりを取る(下写真)。
元々、フレッシュトマトとトマト缶とで煮込んでいたが、R2.3/15のトマト煮は、トマトソース 400gを加えて煮込んでいる。この場合、ホールトマトは2缶→1缶に減らし、バジルは入れなかった。
下写真右側はタコとトマトのパスタ。残ったタコのトマト煮をスキレットで温め、茹でたパスタを絡めるだけ。

H21.10/26 生タコでトマト煮、右はタコ・トマト煮のパスタ

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