| 
       イカとジャガイモのアヒージョ 
       | 
      U-san's Recipe #826  | 
    
![]() H27.3/22  | 
      
       白ワインが合う、スペインの定番料理 
       | 
    
| 
       ■ 材 料 
       | 
    |
| 
       イカ 
      ジャガイモ マッシュルーム オリーブオイル 200mL ニンニク 4片 鷹の爪 2本 塩 コショウ パセリ  | 
    |
| 
       ■ 使用した鉄鍋 
       | 
    |
| 
       21cm Oijin Jr. 
       | 
    
| 
       ■ 作り方 
       | 
    
      
  | 
    
| 
       ■ 備 考 
       | 
    
| 
       下写真がこの日のアヒージョの具材。同じような組み合わせで、牛肉とジャガイモ・マッシュルームのアヒージョも作り、最後は全部まとめてアヒージョに。 
      “牛肉とジャガイモ”や“エビとジャガイモ”もだが、火が通り過ぎてイカが固くならないようにするため、ジャガイモは前もってボイルしておく。 ニンニク・鷹の爪に加え、刻んだアンチョビフィレ2-3枚をオリーブオイルに入れることも多いが、アンチョビの代わりに酒盗でも良い。  | 
    
![]()  | 
    
| 
       | 
    
 ダッチオーヴン・レシピ集>魚介料理>イカ・タコ>イカ ダッチオーヴン・レシピ集>芋料理>ジャガイモ>煮物・茹でる | 
    
| Copyright(C) 2015 Uemura Naika Clinic(U-san),All rights reserved. |