| 
       鶏そぼろと三色そぼろ丼 
       | 
      U-san's Recipe #1243  | 
    
![]() H30.9/22  | 
      
       簡単常備菜の鶏そぼろ。 
      炒り卵も添えてご飯にかければ、見た目も綺麗なそぼろ丼  | 
    |
| 
       ■ 材 料 
       | 
    ||
| 
      
       鶏挽肉 300g 
      醤油 大さじ 4杯-4杯半 砂糖 大さじ 4杯-4杯半 酒 大さじ 1杯半  | 
      ||
| 
       ■ 使用した鉄鍋 
       | 
    ||
| 
       そぼろ:21cm Oijin Jr. 
      器 :Oijinミニ両手鍋  | 
    ||
      
  | 
    
![]()  | 
    
      
  | 
    
![]() 器は、Oijinミニ両手鍋を使った  | 
    
| 
       ■ 備 考 
       | 
    
| 
       ご飯に鶏そぼろ・卵・キヌサヤなどの緑の野菜を載せた三色丼。 
      これに対して九州各地に古くからある駅弁“かしわめし弁当”は、鶏ガラで炊いた味付けご飯に、甘辛く炊いた鶏肉と卵・海苔の三色。  | 
    
| 
       | 
    
 ダッチオーヴン・レシピ集>肉料理>鶏肉>煮もの・ご飯もの ダッチオーヴン・レシピ集>米・穀類料理>丼物 | 
    
| Copyright(C) 2018 Uemura Naika Clinic(U-san),All rights reserved. |