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       つくしの卵とじ 
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      U-san's Recipe #388  | 
    
![]() H28.3/22  | 
      
       春を感じさせるほろ苦い食材を、優しい卵とじに 
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       ■ 材 料 
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       つくし 100-150g 
      塩 濃縮白だし 卵 1-2個 ごま油 大さじ1杯  | 
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       ■ 使用した鉄鍋 
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       8" Skillet 
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       ■ 作り方 
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       ■ 備 考 
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       卵を入れる前に火を切るが、余熱で十分火が通る。白だしに替えて、そばつゆでも可。アサツキやちりめんじゃこを一緒に卵とじにしても美味しい 
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