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       厚揚げと博多蕾菜・菜花・シメジの煮物 
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      U-san's Recipe #1769  | 
    
![]() R4.2/6  | 
      
       ほのかな苦みと辛み、春先に出回る博多蕾菜と菜花の簡単煮もの。 
      厚揚げと野菜を煮るだけ  | 
    
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       ■ 材 料 
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       絹厚揚げ 2枚(270g) 
      博多蕾菜 大きめのもの3-4個(200g) 菜花 3-4本(50g) シメジ 1パック(100g) 出汁 300mL 水+顆粒出汁 小さじ1/2杯 薄口醤油 大さじ2杯半 みりん 大さじ1杯半  | 
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       ■ 使用した鉄鍋 
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       21cm Oijin Jr. 
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       ■ 作り方 
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       ■ 備 考 
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       “厚揚げ・豚肉・小松菜の煮もの”・“厚揚げ・豚肉・コンニャクの煮もの”・“厚揚げ・鶏セセリ・タケノコ・コンニャクの煮物”など厚揚げと野菜類の煮物はよく作るが、肉は使わず、厚揚げと野菜だけで作った簡単煮もの。 
      火を通し過ぎて食感が失われないように、菜花は最後に入れ、博多蕾菜は火を止めてから入れて余熱で火を通した。  | 
    
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