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       エビ(車エビ)のハーブ塩焼き 
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      U-san's Recipe #32  | 
    
![]() R5.9/9  | 
      
       好みのハーブで、車エビなど大型エビを蒸し焼き。 
      “もっとシンプルに。スキレットで作る僕のイタリアごはん”に掲載されていた、塩釜のような車エビの塩焼き  | 
    
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       ■ 材 料 
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       車エビ(またはブラックタイガー等大型エビ) 4-5尾 
      粗塩 150g ハーブ(オレガノ、セージ、タイム、ミント等)  | 
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       ■ 使用した鉄鍋 
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       エビ 4-5尾:8" Skillet 
      エビ 10-15尾:12" CampDO  | 
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       ■ 作り方 
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       ■ 備 考 
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       日高良実氏の“もっとシンプルに。スキレットで作る僕のイタリアごはん”に掲載されていたハーブの香り漂う車エビの塩焼き。 
      当初は、車エビ10-15尾をまとめて塩焼きにしたりしたので、下左写真のように12"CampDOなど大きめのダッチオーブンで作っていた。この場合、粗塩は200-250gくらい用意する。 オリジナルでは蒸し焼き時間は弱火で8-10分、最初にオレガノなどを入れ、途中でミントを加えるとなっていたが、最近は時間をやや短めにしている。 車エビの代わりに大きめのブラックタイガーやバナメイエビを使うこともあるが、大きさによって蒸し時間は適宜調整する。 使うハーブはオレガノやセージ、タイム、ミントなど好みで。当初、ドライハーブを使うことも多かったが、最近はベランダで育てたフレッシュハーブを使っている。量はアバウト。  | 
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