| 
       小松菜とツナ缶のサラダ 
       | 
      U-san's Recipe  non CI #26  | 
    
![]() R2.8/26  | 
      
       ベランダ菜園で採れた新鮮な小松菜をたっぷり使ったサラダ 
       | 
    
| 
       ■ 材 料 
       | 
    |
| 
       ■ 使用した鉄鍋 
       | 
    |
| 
       未使用 
       | 
    |
| 
       ■ 作り方 
       | 
    |
      
  | 
    
| 
       ■ 備 考 
       | 
    
| 
       採れたて新鮮な小松菜はえぐみもなく、茎だけ塩揉みした。 
      ドレッシングは、自家製オニオンドレッシング(下左)とマヨネーズを同量混ぜたもの。 量はアバウト、食べたいだけ用意、ツナ缶は小さなもの1缶、たくさん採れたミニトマトや生ハムを添えた。  | 
    
![]()  | 
    
| 
       | 
    
 非鉄鍋料理>野菜料理・魚介(缶詰) | 
    
| Copyright(C) 2020 Uemura Naika Clinic(U-san),All rights reserved. |