| 
       アコウとタカバの煮付け 
       | 
      U-san's Recipe #1007  | 
    
![]() H28.9/11  | 
      
       同じマハタ属、アコウとタカバの煮付け。 
      アラカブとカワハギの煮付けと同様、釣りたての新鮮な魚は薄味で  | 
    
| 
       ■ 材 料 
       | 
    |
| 
       アコウ(キジハタ) 1尾 
      タカバ(マハタ) 1尾 豆腐 1丁 ゴボウ 1/2本 煮汁 醤油 1/2カップ 
      酒 1/4カップ みりん 1/4カップ 水(出汁) 1カップ  | 
    |
| 
       ■ 使った鉄鍋 
       | 
    |
| 
       10" Combocooker  
       | 
    
| 
       ■ 作り方 
       | 
    
      
  | 
    
![]()  | 
    
| 
       ■ 備 考 
       | 
    
| 
        アラカブやカワハギの煮付けと同様、薄めの味付けとし、あまり煮詰めない。 
       | 
    
| 
       | 
    
 ダッチオーヴン・レシピ集>魚介料理>海水魚>アコウ・マハタ | 
    
| Copyright(C) 2014 Uemura Naika Clinic(U-san),All rights reserved. |