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       アスパラガスとトマトのご飯 
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      U-san's Recipe #718  | 
    
![]() H25.6/15  | 
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       ■ 材 料 
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       米 5合 
      完熟トマト 3個(400-500g) グリーンアスパラガス 250g ちりめんじゃこ 50g 薄口醤油 大さじ2杯 酒 1/2合 塩 小さじ1杯  | 
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       ■ 使用した鉄鍋 
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       26cm Oijin 
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       ■ 作り方 
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