参加者　12名＋スタッフ4名
天気　晴れ
14:00　瀬板の森南駐車場に集合
ラジオ体操後、約1時間公園内をウォーキング
天気も良く、園内には桜もちらほら咲いていた

参加者　14名＋スタッフ3名
天気　晴れ
14:00　瀬板の森南駐車場に集合
ラジオ体操後、約1時間公園内をウォーキング

参加者　16名＋スタッフ2名
天気　曇時々雨
8:00　植村内科クリニック前に集合し、車で河内貯水池まで移動
約1時間貯水池周囲をウォーキング
途中から雨も降り出したが、雨にはアジサイがよく似合う

参加者　10名＋スタッフ2名
天気　晴れ
8:00　植村内科クリニック前に集合し、車で河内貯水池まで移動
約1時間貯水池周囲をウォーキング
この日は、参加者にそれぞれおにぎり1単位分を持ってきてもらった。
ウォーキングの間に、院長がダッチオーヴンで野菜たっぷりの鶏の蒸し焼きを作った。
ウォーキング後ダッチオーヴン料理を囲んで懇親の時間を持った。

参加者　18名＋スタッフ1名
天気　晴れ
8:00　植村内科クリニック前に集合し、車4台に分乗して、英彦山の別所駐車場に向かった。
簡単な注意の後、まず奉幣殿を目指して9:45にスタート。
奉幣殿からは17人が中岳山頂を目指し、10:15にスタートした。
途中数人低血糖になったため、小休止をはさみながら約1:45で山頂にたどり着いた。
中岳山頂に先に到着した11名は、各自持参の弁当を食べたが、一部のグループはビールも入って和やかに歓談。
昼食を食べ終えそろそろ下山の準備を始めようかという頃、遅れて4名が到着。
このグループには70歳を過ぎた患者さんも入っていたが、自分のペースを守り登り切った努力と根性に敬服。
山頂で記念撮影後13:00に下山開始。14:30には全員無事に奉幣殿まで戻ってきた。

参加者　5名＋スタッフ7名
天気　晴れ
9:00　植村内科クリニック前に集合し、グリーンパークに向かった。
ウォークラリーは、渡されたコースのブロック図をもとに歩きながら、途中のメディカルクイズを解いていきます。
コースよりもメディカルクイズに苦戦していたようです。

参加者　5名＋スタッフ5名
天気　晴れ
14:00　瀬板の森南駐車場に集合
ストレッチ体操後、約1時間公園内をウォーキング
寒さのためか、参加者が減ってきた。

参加者　11名＋スタッフ4名
天気　晴れ
14:00　植村内科クリニックに集合
ストレッチ後、ウォーキング開始。
黒崎小学校横を通り、25-30分で河頭山公園着。
小休止後、大畑から曲里の松並木を経由して戻ってきた。
天気も良くかなり汗をかいた。
病院に帰ってから野菜たっぷりのブタ汁で体を温めて解散した。

参加者　14名＋スタッフ4名
天気　晴れ
14:00　植村内科クリニックに集合
ストレッチ後、ウォーキング開始。
黒崎小学校横を通り、25-30分で河頭山公園着。
余力のある人は、河頭山山頂まで登った。ヤブツバキの花は期待したほど咲いてはいなかった。
小休止後、大畑を経由して戻ってきた。

12:00　黒崎公民館に集合
参加者　16名＋スタッフ4名、折尾記念病院理学療法士4名＋栄養士3名
今回は初めて弁当を外部の業者に委託したが、まずい、冷たいと不評だった。
12:45からPT松下さんによる、運動療法の講義
13:00　黒崎体育館に移動
13:15から平衡性･敏捷性･瞬発力･柔軟性･筋力･持久性の6項目の体力測定。
体力測定終了後、ウォーキングの指導があり、約10分体育館内を歩いた。
ウォーキング後はストレッチの指導。
ストレッチの後は、昨年同様フォークダンス。今年は男性参加者が少なく組合せに苦労した。

参加者　6名＋スタッフ3名
会の名称を正式に"黒崎さんさん会"とした。
平成10年度の活動報告は、できあがったばかりのこのHomepageを紹介しながら行った。
来年度も毎月歩こう会を続けていくことに決定。その他には食べる会の希望が多かった。

14:00　植村内科クリニックをスタート
曲里の松並木を通って皇后崎公園に向かった。
先頭は所要時間約25-30分で到着、公園の桜はようやく開き始めたばかり。
後続がなかなか到着しないので探しに行ったら、道を間違えていた。
公園で小休止後、来た道を戻った。