| 
       鶏ハラミのしゃぶしゃぶ 
       | 
      U-san's Recipe #1157  | 
    
![]() H30.1/30  | 
      
       鶏の腹壁の筋肉である“鶏ハラミ”。しっかりした噛み応えがある鶏ハラミをしゃぶしゃぶ風に 
       | 
    |
| 
       ■ 材 料 
       | 
    ||
| 
       鶏ハラミ 
      白菜 長ネギ ニンジン シメジ 鶏ガラスープ(顆粒) ポン酢  | 
      ![]()  | 
    |
| 
       ■ 使用した鉄鍋 
       | 
    ||
| 
       Oijin浅鍋 
       | 
    ||
| 
       ■ 作り方 
       | 
    |
      
  | 
    |
| 
       ■ 備 考 
       | 
    |
| 
       野菜は、あり合わせで良い。鶏肉は、ハラミの他に胸肉のスライスなどを用意しても良いだろう 
       | 
    |
| 
       | 
    |
 ダッチオーヴン・レシピ集>肉料理>鶏肉>煮もの・鍋 | 
    |
| Copyright(C) 2018 Uemura Naika Clinic(U-san),All rights reserved. |