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       鶏胸肉の大葉チーズ巻き&鶏モモ肉の香草トマトチーズ巻き 
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      U-san's Recipe #1090  | 
    
![]() H29.5/17 鶏胸肉大葉チーズ巻き  | 
      
       チーズと大葉を巻き込んだ鶏胸肉を、しっとり蒸し焼きに。 
      R4.3月、鶏胸肉大葉チーズ巻きのアレンジで、鶏モモ肉にチーズとトマト・ルッコラ・パクチーを巻き込んでこんがり焼いた、鶏モモ肉香草トマトチーズ巻きを掲載  | 
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       ■ 材 料 
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       鶏胸肉 350g 
      塩麹 鶏肉の約10% 
      ベビーチーズ 4個 
      大葉 コショウ  | 
      
      
       鶏モモ肉 300g 
      塩コショウ ピザ用チーズ パクチー ルッコラ パン粉 オリーブ油  | 
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       ■ 使用した鉄鍋 
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       10" Combocooker  
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       大葉とチーズを鶏胸肉で巻いて蒸し焼きにした鶏肉チーズ巻き。胸肉をモモ肉に変えたり、ハーブやミニトマトを巻き込んだりのアレンジも可能。 
      下写真は、鶏モモ肉にトマトとハーブとチーズを巻き込んだもの。 鶏モモ肉は厚いところを切り開いて伸ばし、塩コショウを振ってミニトマト・パクチー・ルッコラとピザ用チーズを巻き、爪楊枝で止めてパン粉をまぶした。 最初にオリーブ油で表面を軽く焼いてから蒸し焼きにしたが、その際にパン粉がはがれ落ちたので、蒸し焼きする前にパン粉を追加でまぶし、クッキングホイルに載せて上火も使って約20分、蒸し焼きにしている。  | 
    
![]() R4.3/10 鶏モモ肉香草トマトチーズ巻き  | 
    
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