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       牛ヒレ肉ローストのカルパッチョ 
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      U-san's Recipe #146  | 
    
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       大きな塊肉のローストビーフもダイナミックでよいが、少人数の時は、小さめのヒレ肉をスキレットでローストしてカルパッチョにするのが簡単 
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       ■ 材 料 
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       牛ヒレ肉 200g 
      セロリ 塩、コショウ オリーブ油 バルサミコ ルッコラ、ピンクペッパー等  | 
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       ■ 使用した鉄鍋 
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       10" Skillet、10" Combocooker 
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       ■ 作り方 
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       ■ 備 考 
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       大きな塊肉で作る王道のローストビーフは上火と下火で焼くが、小さめの肉なら、下火だけで十分焼ける。 
      下写真は、200-300gの筑穂牛モモ肉を使った時のもので、焼き上がりの中心温度は53-56℃だった。野菜は、紅大根・ビーツ・パクチーを使っている(R2.4/1)。  | 
    
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