チキン・ナゲット
U-san's Recipe
#1784


R4.1/19
鶏肉をやや粗めに刻んで食感を残したナゲット。
ベランダのハーブをたっぷり入れた
■ 材 料
鶏ささ身 300g
溶き卵 1/2個分
マヨネーズ 小さじ2杯
塩・コショウ 少々
薄力粉 大さじ1杯
片栗粉 小さじ1杯
オレガノ(フレッシュ)
揚げ油
トマトケチャップ
■ 使用した鉄鍋
10" Combocooker
■ 作り方
  1. 鶏ささ身は筋を取り除き、包丁でやや粗めに刻む
  2. ボウルに、溶き卵・マヨネーズ・薄力粉・片栗粉と刻んだ鶏ささ身、刻んだオレガノを入れ、軽く塩コショウを振ってよく混ぜる
  3. スプーンですくい、少し平らにして、160-170℃に熱した油でこんがり揚げる
  4. 油を切って皿に盛り、ケチャップを添える

右下がオレガノ
■ 備 考
“ナゲット”とは、天然の金塊のことらしい。鶏肉の小片や挽肉を塊にして、揚げるか揚げ焼きにしたもの。食感を残すため、包丁で粗めに刻んだ鶏ささ身で作った。鶏肉は、皮や脂を外した胸肉でも可。
ナゲットの肉だねには、プランターで育てたオレガノを入れたが、他にフレッシュ・タイムやバジルなどでも良さそう。

ダッチオーヴン・レシピ集肉料理鶏肉揚げもの
Copyright(C) 2022 Uemura Naika Clinic(U-san),All rights reserved.